Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 85.22g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Котлета Рыбная, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Колбаса Вареная Диетическая, ВкусВилл Колбаса Вареная Диетическая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|