KIra2545's Journal, 23 Oct 18

Всем привет!)) Поделитесь, пожалуйста, кого что мотивирует при похудении?

View Diet Calendar, 23 October 2018:
2010 kcal Fat: 71.01g | Prot: 103.78g | Carbs: 228.61g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Снежок Снежок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Манная Крупа. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Яблоко, Яблоко. more...
1572 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Отвесы оч радуют и мотивируют не останавливаться) +улучшается настроение от движения 
23 Oct 18 by member: Jeromka
Разного рода болячки мотивируют на отличненько! ))) "Жить захочешь - ещё и не так раскорячишься!" 
23 Oct 18 by member: wov2004
я фоткаю то что я ем, смотрю передачи про похудения! фитнес каналы на Ютуб 👍 
23 Oct 18 by member: saigidat
Мотивируют фото себя колобком 🤣 
23 Oct 18 by member: lesek79
Здоровье!Которого было мало в весе 135+ 
23 Oct 18 by member: Оксана1408
Фото до и после, обнаженное тело в зеркале🙈 
23 Oct 18 by member: Nikitanya_
Обнаженное худое тело меня тоже мотивирует)) 
23 Oct 18 by member: KIra2545
осталось до этого дойти) 
23 Oct 18 by member: KIra2545
Я восхищаюсь другими людьми, кто смог похудеть. Не знаю почему🤷‍♀️те же звезды или наши девочки и мальчики с fs 
23 Oct 18 by member: Aksinia 90
Я даже не знаю. Просто в один момент переклинило и тогда дело пошло. А до этого и старых худые фото смотрела, и новые толстые в белье делала и т.д и ничего 
23 Oct 18 by member: Имя пользователя.
Больная спина и муж 👌 
23 Oct 18 by member: KorolevaJu
Уже писала пост про мотивацию. Отражение в зеркале говорит за себя. 
23 Oct 18 by member: v.romanova
Придумываю себе плюшки и подарки... Вот сейчас это поездка в Тай😆, с прошлого отдыха остались красивые фото и ужасная жопа на них😥😥😥.... 
23 Oct 18 by member: Miss.je
Вы знали, что в жареном мясе есть глутамат натрия))))?!?! Образуется при термообработке. Такими словами и вегетарианцы себя мотивируют - я люблю себя, поэтому я не ем мертвячину и трупаков. Странная логика. Я думаю , что все хорошо в меру. И именно с этим проблемы у большинства из нас. Нет чувства меры. Любое лекарство в большой дозе - яд. Тоже самое и о еде. Так что слова об отказе от снеков во имя любви к себе ... ну так себе.... Но есть ещё нюанс. Если эти слова помогают держать мотивацию, гуд. Плацебо тоже иногда лечит. 
23 Oct 18 by member: Aksinia 90
Обида на мужа! 
23 Oct 18 by member: Mariya Mariya z
меня мотивирует результат. хочется ещё быть лучше 
23 Oct 18 by member: Кристинчих
А че муж? Бросил? Сказал что толстая?  
23 Oct 18 by member: Aksinia 90
Да нет не бросил. И я не толстая .61-62кг .просто он говнюк )))) 
23 Oct 18 by member: Mariya Mariya z
Подростковые закидоны 🙃 
23 Oct 18 by member: Mizuka_
Мария 😁😁😁 
23 Oct 18 by member: Aksinia 90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KIra2545's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.