Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 30.84g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Белое Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Драники. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|