|
353 ккал на ужин
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 109.82g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Green Ray Зеленый Горошек, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Желе, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Квашеная Капуста, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Оливковое Масло. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|