|
We gaan er weer voor! op naar legoworld met de kids, dus eerst lekker ontbijten. ( @bellamikka) ik heb mijn best gedaan😉
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1918 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 119.30g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Frambozen, Aardbeien, Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, Aldi Walnoten, Orangefit Fit Green Protein Vanille , AH Magere Franse Kwark. Lunch: Philadelphia Kruiden, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Dinner: Poedersuiker, AH Vanille Vla, AH Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Parmaham, Wortelen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, All Seasons Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Other: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Hagelslag Puur, AH Dunne Maiswafels, Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Mandarijn, Kaki. more...
|
|
260 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Veel plezier Suzanne, en de kids zeker ! 😉😊😘
22 Oct 18 by member: Budgie1
|
Ziet er strak uit!
Veel plezier!!
22 Oct 18 by member: jong1432
|
Bedankt budgie. Pfffff wat een prikkels op zo’n dag.....
22 Oct 18 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suzannevdv's Weight History
|