2 яйца 200 мл. молока 2.5% 40 г. рисовой муки 30 г. сыра "Российский" 1 ч.л. сухого укропа Сухой чеснок Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Жарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон. Если не уверены в покрытии сковороды, смазать ее маслом.
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 105.65g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Пассим. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль. Dinner: Вкусняев Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|