Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 80.68g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Valio Творог Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковь. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|