Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 121.91g | Prot: 95.60g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Ашан Хурма, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Сало, Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Болгарский Перец, Арбуз, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яблоко Желтое, Пятерочка Виноград Тайфи, Сало, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|