Ищу причину и стараюсь её искоренить...
20 Oct 18 by member: milkymiu
|
А если я знаю причину и не могу ее убрать?😞
20 Oct 18 by member: Елена*~
|
20 Oct 18 by member: dasha_voltio
|
Идентично 👏🏻 Иногда и винчик хорошо чистит мозг ))
20 Oct 18 by member: Viktoria174_
|
Моя депрессия в том,что я работаю без выходных,а выпить любимый сидр не могу - курс таблеток от проблем с желчным пузырем ещё на месяц:(
20 Oct 18 by member: Golemi
|
Аналогично вам такс сказать😊😊
20 Oct 18 by member: АлёнаSh
|
Иду в зал, потом бассейн и сауна...
20 Oct 18 by member: romson80
|
Лежу в ванной очень долго.Перезагружаюсь.
20 Oct 18 by member: shkrebo13
|
Навожу порядок...везде😁 и выбрасываю/раздаю ненужные мне вещи. Да, шампусик тоже помогает😁
20 Oct 18 by member: Ловва
|
жру торт, жалею себя, плачу, жалуюсь мужу, переживаю событие, грущу, и ещё несколько дней беру себя в руки...
20 Oct 18 by member: Дарья Тула
|
гулять иду! чтобы только я и никого рядом!!! однажды мне было очень плохо и мне сказали "выпей!" так мне наливали наверное раза 4, потом спросили"лучше?" конечно лучше не стало...и тут прозвучала фраза :"никогда не пей, когда плохо! легче и лучше не станет!!!" с тех пор я никогда не пью, когда мне плохо. раньше спасал кот, я зарывалась в него...теперь кота нет и я просто ухожу гулять!
20 Oct 18 by member: upochka
|
целую и прижимаю к себе ребенка. попускает. грусть приходит часто
20 Oct 18 by member: HimkaPolinka
|
Набираю ванну с маслами, винишко бокальчик и любимую музыку!
20 Oct 18 by member: natalichudo
|
Начинаю делать дела, усиленно и много, прямо много, работа отвлекает хорошо.
21 Oct 18 by member: eremanna
|
Если прям совсем накрывает, к психоаналитику.
21 Oct 18 by member: Крол111
|
слушаю Жака Фреско на Ютюбе про депрессию
21 Oct 18 by member: vic.solovyev
|
я нашла свой рецепт позитива- моё хобби. Я косметолог, я люблю делать массаж лица и это заряжает меня положительными эмоциями когда я вижу, как человеку классно. Мне нравится дарить добро, и я получаю его в ответ.
21 Oct 18 by member: Catherina_Alenova
|
Мой рецепт - хорошо поспать (лечь в 9-9.30, проспать часов 9), хорошо поесть (говядины!, лучше стейк). Делать так каждый день :))) помогает лучше всего. Ещё уборка в квартире помогает - попылесосить, помыть полы и т.д. Прочищает мозг
21 Oct 18 by member: n.naumova
|
B.naumova, а почему именно мяса (говядина и стейк)?
21 Oct 18 by member: katulushka
|
Музыку погромче и убирать квартиру. Потом сесть в чистоте с чашкой чая, вкусняшкой, читать книгу или смотреть легкую комедию, сериальчик. Прям кайфово.
21 Oct 18 by member: Elvira18+
|