Ellana3388's Journal, 20 Oct 18

Вечерний перекус. Добираю белок

View Diet Calendar, 20 October 2018:
2017 kcal Fat: 71.52g | Prot: 103.44g | Carbs: 250.58g.   Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2.5%, Поджаренный Белый Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Сметана, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Язык Свиной, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Банан, Яблоки Фуджи. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellana3388's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.