Robert Ekwall's Journal, 20 Oct 18


View Diet Calendar, 20 October 2018:
1701 kcal Fat: 66.64g | Prot: 80.16g | Carbs: 136.61g.   Breakfast: Arla Laktosfri Mini Keso, Ägg (Hela), Äggvita, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella. Lunch: Morotskaka med Glasyr, Kaffe med Mjölk, IKEA Caesarsallad med Kyckling. Dinner: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Blandade Grönsaker (Frysta), Anamma Falafel. Snacks/Other: Merlot Vin, Banan. more...
581 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Robert Ekwall's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.