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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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1951 kcal
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Fat: 117.22g | Prot: 196.77g | Carbs: 27.93g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (5g), Max Titanium L-Glutamina, Body Action ZMA, Optimum Nutrition Creatina, GAT Nitraflex, Max Power Evolution Tribulus Terrestris, PowerFoods Monster 100% Whey Protein, Café Expresso, Linea Sucralose em Pó, Seara Salame tipo Italiano. Lunch: Aurora Linguiça Paio, Perdigão Linguiça Suína, Frango a Milanesa, Vapza Carne Seca, Coração de Frango, Borrussia Torresmo. Dinner: Mrs Taste Barbecue, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Patinho. Snacks/Other: Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Mars M&M's. more...
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3029 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
19 Oct 18 by member: Dan RJ
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1 g? De que é feito esse macarrão?
19 Oct 18 by member: Drika Menezes
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Bom dia! É parecido com uma massa, mas é fibra pura. Ajuda muito a "enganar" o cérebro quando não se aguenta mais comer a mesma comida na dieta cetogênica. Pesquise por Konjac Massa MF. É zero carbo. Tem até "imitação" de arroz. Das "massas", a que eu mais gostei foi a de lasanha. Um pacote rende 2 refeições.
20 Oct 18 by member: Dan RJ
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