|
помогает ли хулахуп в уменьшении объема талии? вы замечали какие-нибудь явные результаты лично на себе?
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 52.13g | Carbs: 14.05g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Вкуснотеево Творог 9%, Корица, Президент Сметана 30%. Lunch: Окей Кальмар Стружка Соленый Сушеный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Laime Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста. Dinner: Китайская Капуста, Кабачок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. more...
|
|
1 to 20 of 67
 Comments
19 Oct 18 by member: oev19822
|
Однозначно да! Самый лучший результат дал обычный железный обруч с песком внутри! Но приготовьтесь с ужасным гематомам!
19 Oct 18 by member: Mel Kris
|
так, а можно тупой вопрос? как туда песок запихать? 😁
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
Не знаю , мне мамачудом нашла такой 😂 но очень помогло. Занималась с ним ежедневно, на протяжении пары месяцев и результат до сих пор держится
19 Oct 18 by member: Mel Kris
|
так, все, ищу обруч с песком! куплю, дорого 😁 спасибо за отзыв!
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
а сколько в день крутили примерно?
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
Нет! Крутила по 40 минут, до синяков. А потом уролог мне это дело запретил
19 Oct 18 by member: so.slivkami
|
ого, наверное, могут травмироваться органы малого таза. значит не стоит сильно увлекаться
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
Не поможет. Вы только укрепите мышцы и талия станет больше 🤷♀️
19 Oct 18 by member: se-men-77
|
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
Да, Даша. Мне тогда уролог рекомендовал крутить обруч в спортивном поясе, потому что можно почки отбить. Тем более у вас нет мышечного корсета. Нужно осторожнее. Сузить талию помогают скручивания
19 Oct 18 by member: so.slivkami
|
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
А у меня был такой случай...
я крутила массажный обруч так сильно, что он разломался на три части и одна из них улетела в телевизор LG за 100к, а вторая часть в монитор компа за 45к
😁 правда весело?🤦🏼♀️
19 Oct 18 by member: 🤞🏼pelacur tipis
|
19 Oct 18 by member: mystery15
|
pisarev, я просила мнения из личного опыта, сомневаюсь, что вы и se-men крутили обруч для уменьшения талии. моя мама уменьшила талию на 4 см без дефицита калорий (который у меня и так есть), только благодаря обручу. я хотела послушать еще такие же реальные истории, а не теоретиков
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
19 Oct 18 by member: Olga__Do
|
Начинала с 15 минут. Потом могла в течении часа крутить. Боль притихала на 20 минуте
19 Oct 18 by member: Mel Kris
|
Из моего опыта были толко синяки , и как в предыдущем комментарии чуть не разбила телевизор, причём не однократно, ( разломанный хулахуп два раза меняла по гарантии , после третьего решила уже не рисковать , в первую очередь телевизором 😅
19 Oct 18 by member: my.grizly
|
девушки, спасибо за отзывы!
19 Oct 18 by member: Lebed' Daria
|
тяжёлый обруч крутить легко, а вот лёгкий даёт больше нагрузку, так как приходится прилично потрудиться чтоб удержать его на месте. Пробовала, жирок на талии тает но только лёгкий обруч мне подошёл. тяжёлый с песком стоит в сторонке
19 Oct 18 by member: nadejda_arutovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebed' Daria's Weight History
|