|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 31.48g | Carbs: 252.27g.
Breakfast: Мёд, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Хлеб, Изюм, Чернослив, Чернослив, Курага, Новокаша Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Twix Печенье Песочное, Коммунарка Трюфели, Спартак Конфета Птичье Молоко. Dinner: Берестейский Пекарь Сушки, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Легкий Сливочный Сыр, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Батон, Сарделька, Сахар, Чай. Snacks/Other: Конфета, Спартак Конфеты "Вишенка", Карамель, Яблоко. more...
|
|
 Comments
смотрю на вашу еду и мне даже интересно стало, а что вы ели, когда был лишний вес? то же самое, но умноженное на 2?)
19 Oct 18 by member: Silver march
|
19 Oct 18 by member: garbachenok
|
Ну, для начала похудения уменьшить все на 2 то же как вариант. Но не лучший способ.
19 Oct 18 by member: SenataIri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|