|
Девочки , привет!
Подскажите с чем можно сделать низкокалорийные роллы , кроме как с огурцом и креветками.
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 95.94g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Буренкин Луг Сметана 15%, Гречка Отварная, Говядина Лопатка, Роскар Яичный Белок. Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай (без Кофеина), Банан, Варенье из Смородины, Россошь Творог Обезжиренный, Роскар Яичный Белок, Буренкин Луг Сметана 15%. Snacks/Other: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Пятерочка Виноград Тайфи, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
|
206 kcal
|
Exercise:
Hiking - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
|
 Comments
рис это уже не низкокалорийно
19 Oct 18 by member: Vera_fit
|
19 Oct 18 by member: puhlyk
|
Рис это не «низкоуглеводно» а не «низкокалорийно»
Тем более, что в роллах его чуть-чуть
21 Oct 18 by member: einbaof1
|
Да любую рыбу засуньте. Если чуть чуть это будет в любом случае низкокалорийной.
Если вы хотите запечь из в домашних условиях под майонезной шапкой - то, да будет калорийно.
21 Oct 18 by member: aleriay
|
Мне кажется, что нужно просто рыба/морепродукты, рис и огурец. Не запеченные точно, без авокадо, ну и штук не много)
21 Oct 18 by member: glazyrinadasha
|
О как приплюсовала Вам рецептиков:)
21 Oct 18 by member: einbaof1
|
21 Oct 18 by member: Valentina_krav95
|
21 Oct 18 by member: arinabrendina
|
21 Oct 18 by member: tati_p
|
21 Oct 18 by member: Аленка***
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|