Елена1904's Journal, 19 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
51.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2018:
812 kcal Fat: 27.19g | Prot: 55.84g | Carbs: 92.42g.   Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Булгур (Вареный). Lunch: Брюссельская Капуста, Булгур (Вареный), Помидоры, Куриные Котлеты. Dinner: Гост Тунец Натуральный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. more...
Losing 3.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Елена1904's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.