IGymright's Journal, 18 Oct 18

Обед:
2 яйца
Салат -помидор, перец, айсберг
2 хлебца с творогом и авокадо
Кофе с молоком

---

1310 kcal

Fat: 60.14g | Prot: 79.71g | Carbs: 115.41g.   Breakfast: Bombbar Протеин Тирамису, Творог (Обезжиренный), Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Магнит Банан. Second Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Lunch: Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Яйцо, Авокадо, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Afternoon Tea: Перекресток Сухофрукты и Орехи. Dinner: Авокадо, Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Яйцо. more...