|
сегодня посстараюст скинуть фотки моего похудения после первых родов. Сама не знаю, то ли плакать, то ли смеяться. Хочу опять так же. в те 49😊
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 89.21g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Гиппо Пирожное Чиз-Кафе Фруктовый, Golden Brown Сахар Тростниковый, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Мёд. Lunch: Фундук, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Dinner: Савушкин Творог Нежный 5%, Фундук, Миндаль, Мёд, Лимон. more...
|
|
 Comments
Вот если соберусь за вторым потом - питание уже постараюсь контролировать, чтобы лишнего не набирать. П то потом же задолбаюсь сбрасывать😂 и так форма не та будет, мышечную массу хорошо теряешь за беременность, да ещё и тоже КС думаю, тоже быстро не восстановишься потом, хватит работы🙈
18 Oct 18 by member: KateSJ
|
а я, если вернусь ща вторым, то постараюсь перед беременностью привести тело в порядок, чтобы потом это все не так печально выглядело.
А теперь так жалею о потраченных впустую молодых годах 🤨🤨.
Почему было в зал не ходить 😠?Так нет- гулять хотелось
18 Oct 18 by member: asya_medik
|
asya, все равно будет довольно печально) Я хоть и дома, но занималась до беременности, но после родов это было не видно вообще😂 Так что мышечной массы все равно солидно уйдет, как бы не занимался, а ещё если сильный токсикоз вдарит не дай бог то ещё больше🙈
18 Oct 18 by member: KateSJ
|
Я вот все думаю, может ну его жопу себе рвать. Лучше второго родить сначала.
18 Oct 18 by member: SenataIri
|
Я думала что второй раз вот точно я так не растолстею. угу.. может на 1 кг меньше, чем прошлый раз. но в этот раз сразу же приступила к приведению себя в форму . конечно после кесарево особо не потрерируешься. начала через 3 месяца заниматься дома. легенько. Сейчас уже влезла в добеременные вещи. но конечно еще все дряблое и бесформенное. 😕
18 Oct 18 by member: mziburt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|