|
Завтрак: рис с кетчупом, кофе б/с, кусочек сыра голландского 💓
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
557 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 14.67g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Prime Star Рис с Овощами , Кофе. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
|
 Comments
17 Oct 18 by member: dasha_kaspiskaia
|
Без понятия, т.к. Нет весов. Все отмечаю на ощупь и на глаз. Думаю примерно 20гр
18 Oct 18 by member: aklyukina
|
Кетчуп не надо бы. Сахер в нем- весь в бока уйдёт
18 Oct 18 by member: Pro1ooboss
|
Pro1ooboss, да ладно вам, прям от 15 гр кетчупа бока вырастут))) не демонизируйте продукты
18 Oct 18 by member: Ms.Tanya_Baranka
|
Сыра здесь не больше 10 гр. Кетчуп надо есть. Помидоры очень полезны. Если нет противопоказаний.
18 Oct 18 by member: galina-ekst
|
Господи кетчуп монстр превратится в бока полный бред
18 Oct 18 by member: Buzzymeow
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklyukina's Weight History
|