Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 45.67g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Груша, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.salomatina2016's Weight History
|