|
жир 25,1%
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
693 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 66.25g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Красная Икра Икра Кеты, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 10%, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|