davydcabral's Journal, 17 Oct 18

Pessoal deixa eu esclarecer uma coisa pra vcs conseguirem entender melhor, em menos de 1 ano minha glicemia era na faixa de 74 mg/dL e eu estava em cetose nutricional, acontece que eu comecei a abusar de coca cola zero (mto adoçante) quase 2 litros por dia, mesmo na cetogenica e me alimentando super bem isso arrebentou com a minha flora intestinal e bagunçou meu metabolismo glicídico causando resistência insulínica, eu não tenho diabetes, a glicemia elevada nos últimos 6 meses +/- se deve a um sintoma de intoxicação por adoçante da coca cola zero, é um estado passageiro até q eu recupere a sensibilidade à insulina com exercícios físicos e alimentação saudável... não há necessidade de tomar remédios para diabético no meu caso porque a glicose está elevada por causalidade e não por hereditariedade... estou tratando a causa, não adianta eu tomar remédio para empurrar a glicose pra dentro das células e não tratar a causa do problema, seria o mesmo q varrer a casa toda e jogar toda poeira de baixo do tapete, uma hora alguem vai pisar em cima e vai sujar novamente! A glicose dentro das células entrando de maneira forçada é mais deletéria do q circulando na corrente sanguinea... 

Hoje por exemplo minha glicemia em jejum estava em 135 mg/dL... aos poucos está normalizando, a medida q vou recuperando minha saúde... 

Davyd, eu entendo o que vc ta falando. Mas não sei se coca cola zero sozinha teria causado isso. Óbvio que ela é um lixo, eu tomei 1,5 desse veneno por dia por 5 anos. Mas nunca tive alteração de glicemia ou insulina. Se for algo genético??? Precisa cuidar. A questão com relação à medicação que todo mundo aqui se preocupa é que os efeitos de uma possível pré diabetes ou diabetes longo prazo sem controle é que pode provocar coisas irreversíveis: lesiona nervos e artérias (neuropatia), visão, problemas nos membros inferiores (falta de sensibilidade), hipoglicemia (perigo desmaiar), impotência, fome e sede excessivas, vontade constante de urinar, entre outras... suponha que seja esteatose, no início, tem que emagrecer e também precisa de medicação. Ja te contei do meu marido com esteatose, ele tomou apenas 6 meses o glifage, nao teve efrito colateral nenhum e foi excelente. Perdeu gordura com af e mudou a alimentação. A resistência insulina sumiu e a hemoglobina glicada foi de 6,2 pra 5,8 em pouco tempo. Ele tem componente genético. Pai e mãe tiveram diabetes 2 com 40 e 43 anos respectivamente. Faz exames hoje em dia a cada 3 meses. Vai correndo fazer o ultrassom.  

jaquemiyamoto é q eu abusei de verdade, fiz mto errado, eu acordava e ficava em jejum tomando coca cola zero kkkk fora os adoçantes nas receitas low carb diariamente... eu gosto mto de doce, sou do tipo q troca almoço por doce rs... na verdade eu cresci tomando refrigerante, tomava o normal mesmo q é a metade de açúcar, mas eu fazia mta atividade física, depois vieram faculdade junto com trabalho (sentado o dia e a noite toda e deitado na madrugada hahhaha) sedentarismo total, parei de andar a pé, até pra ir na padaria eu ia de carro rs.. me alimentava na maneira tradicional com mta farinha e mto doce, aí engordei mto e fiquei pré diabético, todo dia minha glicose ficava em 240, foi quando iniciei a low carb e cetogênica e reverti isso por completo e perdi 35 kg, mas a 1 ano e meio atrás eu dei mole com os adoçantes e comecei a jacar com mais frequencia e comia mto lixo, engordei de novo quase tudo e a resistência à insulina voltou, mas o quadro agora é menos pior do q antigamente, tá mais fácil de reverter... já estou tendo resultado ótimo em pouco tempo, vou repetir os exames sim daqui pouco tempo, talvez daqui uns 2 ou 3 meses, ainda não voltei no médico pra pedir ultrasom do fígado rs.. mas quando voltar lá vou pedir mesmo, se bem q é quase garantido pelo meu peso q eu esteja com algum grau de hesteatose mesmo... mas com exercícios vai sumir rapidinho... 

Savio seiixas q grupo? 

Vai sim! Vai dar tudo certo!! Torcendo aqui!  

Sobre a coca zero, faz uns 7 anos que parei e NUNCA mais coloquei na boca! Incrível como não posso nem pensar em beber e que começava 10h da manha e parava só às 22h... quase nem bebia água. Odiava café. Hoje eu tenho muito mais paladar , bebo 2,5 litros de água, mas a cafeina.... preciso de uns 3 cafezinhos diários, o que é bem melhor ne 

Boa Davyd! Fico muito feliz.  

A insulina aumenta a captação periférica de glicose, reduz a gliconeogênese hepática e promove o armazenamento de triglicerídeos no tecido adiposo. A resistência à insulina que, tem papel central no desenvolvimento da Doença Hepatica Gordurosa Não Alcoolica, leva a efeitos contrários no metabolismo de carboidratos e lipídios. A resistência à ação da insulina no tecido adiposo leva a um nível elevado de ácidos graxos na circulação sanguínea, com subsequente acúmulo e toxicidade nos músculos, fígado e células β do pâncreas. Em condições normais, o fígado se defende do excesso de ácidos graxos pela esterificação e formação de triglicerídeos, oxidação mitocondrial ou pela síntese e liberação de VLDL. A esteatose hepática se forma quando os mecanismos de degradação não conseguem compensar a captação e síntese de ácidos graxos. Simultaneamente, a resistência à insulina leva à hiperglicemia pelo aumento da gliconeogênese e glicogenólise hepática e redução da captação no músculo estriado. Em resposta à hiperglicemia e ao nível elevado de ácidos graxos circulantes, as células β do pâncreas aumentam a sua produção de insulina, e esse processo continua até que o aumento do suprimento de insulina não seja mais capaz de superar a redução de sua ação. Além disso, o estado de hiperinsulinemia reduz a sua própria ação ao nível de seus receptores no músculo e no fígado. Por fim, há o declínio da secreção de insulina pela toxicidade das células β do pâncreas e o aparecimento de DM2 em indivíduos com predisposição genética. 

Fonte http://www.sbhepatologia.org.br/pdf/revista_monotematico_hepato.pdf 

WRSA_Willian Muito obrigado meu amigo pela informação, exatamente isso q aconteceu! E o q tenho feito é com uma alimentação adequada fazer detox para melhorar e aliviar o fígado e pancreas e tb exercícios para ajudar mais e ainda combater a resistencia à insulina... 

David, vc acha q é RI e nao diabete pq leu, observou, etc...ou pq vc chegou a fazer o exame de detecção de diabete e deu negativo? VOU COLAR AQUI O que diz a sociedade endocrino: Em novembro de 2003, a ADA (Associação Americana de Diabetes) estabeleceu que a variação normal da glicemia (açúcar no sangue) de jejum seria de 70 a 100 mg/dL e não mais até 110 mg/dL. Atualmente, a maioria das sociedades médicas do mundo (incluindo a SBEM) adotou este novo valor de referência para a glicemia de jejum. Quando este valor encontra-se entre 100 e 125 mg/dL chamamos de glicemia de jejum alterada. Como pode ter sido um episódio isolado ou ter ocorrido algum erro durante a realização do seu exame, ele deve ser repetido. Caso confirme a alteração na segunda dosagem, um exame chamado de TOTG deve ser solicitado. é considerado diabético aquele paciente que tiver 2 glicemias de jejum acima de 126 mg/dL ou, se na glicemia de 2 horas durante o TOTG, o valor for superior a 200 mg/dL. Além disso, em qualquer momento do dia, se o paciente tiver sintomas clássicos (sede aumentada, diurese exagera ou aumento da fome) e a glicemia for maior que 200 mg/dL, confirma-se o diagnóstico de diabetes mellitus. Para o diagnóstico de diabetes mellitus, utiliza-se a glicemia de jejum e após a sobrecarga de 75g de dextrosol (chamado de teste oral de tolerância à glicose – TOTG). 

Qd vc diz "me alimentava na maneira tradicional com mta farinha e mto doce, aí engordei mto e fiquei pré diabético, todo dia minha glicose ficava em 240" veja, pré diabetes é entre qd a glicose está entre 100 e 125. Após 2 medições constantes acima disso, o teste proprio, resistencia insulina é sintoma dela. Já é diabete. Talvez vc nao saiba, por isso estou dizendo.  

Aninhafdr seja como for, depois de equilibrar minha alimentação, minha glicemia normalizou... a glicemia pode estar alterada por alguma sindrome metabólica e depois de corrigir o problema ela normaliza... vou postar foto q eu tirei a um pouco mais de 1 ano atrás pra vc ver...