romson80's Journal, 17 Oct 18

Ужин готов, обжареная куриная грудка с цветной капустой, осталось дождаться вечера😜

View Diet Calendar, 17 October 2018:
2053 kcal Fat: 73.56g | Prot: 100.42g | Carbs: 266.25g.   Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарин, Кофе, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Беринг Килька в Томатном Соусе, Горчица, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Orion Чокопай, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. more...
3898 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
👏👍👍👍 И я там в личку кое-что черканул. Прочитайте на досуге :))) 
17 Oct 18 by member: Monkery
Ок, спасибо) 
17 Oct 18 by member: romson80
Ох... ну вот смотрю на ваши вкусняшки и думаю, когда я вернусь к своим... эти гости...вывели меня из равновесия(( 
17 Oct 18 by member: upochka
upochka, это я сегодня с работы рано явился, от безделия ужин приготовил, а так ежедневно элементарные блюда вроде гречки с яйцами)))  
17 Oct 18 by member: romson80
Отличный ужин!!!👍🏻😋 
17 Oct 18 by member: Lora1604

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


romson80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.