Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 66.44g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье. Lunch: Хурма, Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|