Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 64.42g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром, Новогрудские Дары Сыр Голандский. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|