|
как непонятно и голодная хожу и вес стоит 2 день 1 угл на 1 кг
|
72.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 101.69g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Творог 5%, Тыква, Финик, Своя Линия Овсянка, Молоко. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|