Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 68.56g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Обычные Блины, Куриный Суп Лапша. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|