Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 75.20g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Шницель из Телятины, Суп Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|