|
капец. хотела начать возвращаться на поддержку, но в итоге ем ещё меньше чем раньше 😥
эх... есть какой-то моральный страх набрать намного больше веса чем раньше 😶
и как дальше я хз...
|
50.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 76.43g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Солянка. Lunch: Гуляш из Курицы, SPAR Сосиска в Тесте. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Творог 5%, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Лента Червячки, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|