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durante e antes, graças a Dieta Flexível, não perdi muitos quilos igual outras dietas mais com certeza ando perdendo gordura, resultado de 1 mês. No meu perfil falo um pouco sobre a minha trajetória, compulsão e efeito sanfona estou fazendo uma dieta que não me deixa estressada e não passo vontades, melhor decisão que já tomei na vida. Em breve mais resultados rs!
View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1690 kcal
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Fat: 44.98g | Prot: 42.86g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Margarina, Wickbold Bisnaguinha, Caseirinho Pão de Leite, Italac Leite Semidesnatado, Açúcar, Café Brasileiro Café. Lunch: Banana Nanica, Subway Tomate, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Torta de Banana. more...
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