Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
110.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2308 kcal
|
Fat: 110.02g | Prot: 98.80g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Свинина Тушеная, Кабачки в Кляре, Геркулесовая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Куриный Суп Лапша. Dinner: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, Пятерочка Хурма, Дыня Торпеда, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|