|
najgorsze co może być... grypa żołądkowa, dwa dni nie jedzenia oczywiście dalo o sobie znać na wadze 😫 czemu 2 msc walki o każdy gram na wadze poszedł w piiip w 2 dni??? 😫 jakaś masakra po prostu
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1913 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 71.42g | Carbs: 237.52g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy. Lunch: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką, Zupa Jarzynowa. Dinner: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Ciasto 3 Bit, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
 Comments
16 Oct 18 by member: vibo69
|
Erka86 już nie bądź taka skromna
16 Oct 18 by member: glob198
|
16 Oct 18 by member: erka86
|
opowiedz coś o sobie, inaczej mam parę pytań, ale tutaj nie chcę Cię pytać
16 Oct 18 by member: glob198
|
16 Oct 18 by member: K1C1A
|
Ja również zdrowia życzę Erka86 Tobie
16 Oct 18 by member: glob198
|
Dziękuję, już lepiej, aczkolwiek jedzenie nie smakuje i nie wchodzi tak jak wcześniej 😐 ledwo ponad 1000 kcal 😫
17 Oct 18 by member: erka86
|
wiec nie jedz. szybciej sie wyleczysz
17 Oct 18 by member: vibo69
|
Nie jest tak źle apetyt jest więc jakoś damy radę 😉 ale dzięki za radę 😉
17 Oct 18 by member: erka86
|
Erka86, jak wiadomo jesteś super, więc na pewno będzie tak jak mówisz, nie ma innej opcji do zaznaczenia, tylko taka: Erka86 jesteś super
17 Oct 18 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|