Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2076 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 66.17g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Chleb, Roleski Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa MORLIŃSKA, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier Kryształ, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: 7 Days Croissant, Zupa Jarzynowa. Dinner: Miód, Lipton Herbata, Drożdżówka z Jabłkiem, Roleski Musztarda Sarepska, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Snacks/Other: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Pączek z Dżemem, Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżdżownica34's Weight History
|