mziburt's Journal, 16 Oct 18

Завтрак. 625 ккал.

View Diet Calendar, 16 October 2018:
1792 kcal Fat: 82.32g | Prot: 112.75g | Carbs: 150.64g.   Breakfast: Фундук, Миндаль, Golden Brown Сахар Тростниковый, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 90%, Bonfesto Рикотта 50%, Мёд. Lunch: Аджика, Котлета Домашняя, Гречневая Каша, Молочный Гостинец Сметана 25%, Здоровое Питание Хлеб из Ц/З "Подсолнушек", Щи с Курицей. Dinner: Кофе Латте, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Крабовый, Куриные Грудки (Запеченые). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
😍😍😍 
16 Oct 18 by member: Анюша ))
после такого завтрака 😍😍, день просто обязан быть отличным!  
16 Oct 18 by member: asya_medik
мой завтрак изо дня в день 😊немного эволюционирует правда. из овсяноблина в овсянооладьи ( потому что кто-то хочет всего и по-больше 😊). сама себе утром завидую. кофеек.....омайгад😋 
16 Oct 18 by member: mziburt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mziburt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.