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Guten Morgen zusammen 😊
Ich bin neu hier und würde gerne mal eure Meinung wissen. Ich hab zuhause eine digitale Waage, die mir permanent ein anderes Ergebnis zeig obwohl sie auf der selben Stelle steht 😂 manchmal bis zu einem ganzen Kilo wenn ich mich z. B ein 2 oder 3 mal drauf stelle. Ich hab überlegt mir eine mechanische zu kaufen bzw gerade getan ☺️ hat jemand Erfahrungen mit mechanischen Waagen oder nutzt vielleicht selber eine?
Achja ich bin übrigens Mary und 23, habe von 170 Kilo auf momentan knappe 122 abgenommen. Mein mindest Ziel wären die 80 Kilo bei 178cn 😊
View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1301 kcal
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Fat: 86.65g | Prot: 99.42g | Carbs: 23.91g.
Breakfast: Mestemacher Eiweisbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Thomy Remoulade, Tomaten, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Ei, Dulano Delikatess Bacon. Lunch: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Tomaten, Mestemacher Eiweisbrot. Snacks/Other: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. more...
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3762 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hm ich stell mich immer einmal auf die Waage und gut ist. Warum steigt man mehrmals hintereinander auf die Waage??? und letztlich geht es doch darum, dasss die Tendenz in die richtige Richtung geht.
16 Oct 18 by member: Gemella2005
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Naja ganz einfach, weil ich meiner wage misstraue 🤔 und dann beim 2 mal steht was anderes und dann misstraue ich der noch mehr 😂
16 Oct 18 by member: InspektorKartoffel
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16 Oct 18 by member: Gemella2005
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Mein ETB ist 1200 und ich bin immer ein wenig drüber. Mal nur 20 mal 200.... Das nervt mich tierisch.
16 Oct 18 by member: Madam Glow
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1200 ist das nicht etwas wenig? Ich kann mit meinem Gewicht und meiner Größe locker 1800 bis 2000 essen und nehme trotzdem ab. Allerdings gehe ich 4 mal die Woche ins gym und mach 30 min Ausdauer und 1,5 bis 2 Std Kraft
16 Oct 18 by member: InspektorKartoffel
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🙄 Wie du an meiner Abnehm Historie sehen kannst...ist wohl selbst das noch zu viel. Da ich aber (noch) keinen Sport mache....sind 1200 alles was bleibt. Werd mich wohl auf die Suche nach nem Sportstudio machen müssen, wo man hoffentlich nicht angegafft wird. Tschakka😁
16 Oct 18 by member: Madam Glow
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Vielleicht würde es helfen, erstmal mit einem Trainer und Grundübungen für zu Hause anzufangen. Ich habe mich am Anfang in meinen eigenen 4 Wänden beim Sport am wohlsten gefühlt. Da war es gut, erstmal einen Grundstock an Übungen zu haben. Mittlerweile mache ich Sport auch im Fitti und draußen.
16 Oct 18 by member: Deliara
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Ich benutze eine mechanische, funktioniert gut. Pseudogenauigkeit auf 100g ist eh Unfug.
16 Oct 18 by member: jimi-trulli
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@Madsme Glow kann ich verstehen, habe mich anfangs auch nicht so wohl gefühlt und fast schon Panik geschoben beim Probetraining dort angegafft zu werden. Das war aber absolut nicht der Fall. Seit dem gehe ich super gerne hin 😂 zuhause Sport machen ist nicht meins, das macht mir weder Spaß noch kann ich mich dazu aufraffen und wenn doch ist nach 10 min die Lust flöten gegangen
17 Oct 18 by member: InspektorKartoffel
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Ich habe zwei Waagen, meine Digitalwaage hatte von heute auf morgen Schwankungen von 4kg(!!!), Sie funktioniert zeitweise, wenn die Schwankungen wieder da sind hole ich meine analogwaage um wenigstens die vorkommerziffer zu bestimmen 😉
18 Oct 18 by member: .Ysera.
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InspektorKartoffel's Weight History
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