|
А я ещё хотела снижать калории 😁
|
75.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1911 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 95.36g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Фарш Домашний, Дело Вкуса Гречка Отварная, Алтайская Буренка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Рагу с говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|