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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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1136 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 96.63g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: 프레시린 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, 케일, 셀러리, 바나나, 사과, 냉동 블루베리. Lunch: 기꼬만 쯔유, 소스와 미트볼 (혼합), 풀무원 국산콩 연두부, NUGO (누고) 슬림바 로스티드 피넛. Dinner: 폰타나 엑스트라버진 올리브유, Bionaturae 발사믹식초, 테스코 홀그레인 머스타드, 훈제 닭가슴살, 찐단호박, 살짝 삶은 계란, 치커리, 양배추, 아보카도, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Other: Quest Nutrition 프로틴칩스. more...
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