|
パン教室
肩トレ
|
47.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
480 kcal
|
Fat: 9.89g | Prot: 37.11g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ケロッグ オールブラン オリジナル, イオン株式会社 素煎りアーモンド, ALMAX プロテイン, コーヒー. Lunch: ライスペーパー. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|