|
Грудинку свиную запекла, ну оооочень жирную купила, так получилось. Покрошила в импровизированный салат, оказалось очень вкусно! ))
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1907 kcal
|
Fat: 142.47g | Prot: 56.17g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Яичница, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб . Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Картофельные Чипсы, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Орех Пекан, Листья Салата, Кинза, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания. Snacks/Other: Пиво, Kozel Пиво Темное, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 42 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Oct 18 by member: L.Anastasiya
|
Какие у Вас параметры? (если не секрет) У нас похожая с Вами цель) я выставила для начала 62кг))
16 Oct 18 by member: L.Anastasiya
|
Анастасия, рост 170, вес сейчас 68. Я на кето полтора месяца, ушло 5 кг, осталось еще около семи. Вы эти параметры имеете в виду? Или кбжу?)
16 Oct 18 by member: Nadinka_M
|
Nadinka_M обьем груди, талии, живота, бедер)
16 Oct 18 by member: L.Anastasiya
|
Анастасия, ог 92, от 79, ож 93, об 100.
Классическая груша)
16 Oct 18 by member: Nadinka_M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|