Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2320 kcal
|
Fat: 118.49g | Prot: 69.00g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Heinz Сырный Соус, Глобус Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Просто Цветная Капуста. Dinner: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|