ну а зачем вам быстро? тише едешь - дальше будешь. Когда я начинала - худела на 2 кг в месяц, и было очень комфортно худеть. А вот попытки ускориться ни к чему хорошему не привели в итоге😔 вот от мая месяца после прыгания туда-сюда вес на том же уровне примерно сейчас. А худела бы как и начинала - не было бы никаких срывов и уже бы у цели была)