Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
690 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 16.72g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша. Lunch: Макароны Жареные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|