thiagovaleriote's Journal, 14 Oct 18

Ovo Caipira, Filé de Frango e uma Saladinha

View Diet Calendar, 14 October 2018:
2051 kcal Fat: 87.87g | Prot: 166.76g | Carbs: 150.06g.   Breakfast: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Quatá Ricota Fresca, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Tomates, Cenouras, Alface, Repolho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Dinner: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca. Snacks/Other: Chá de Hibisco, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Matrix Protein Bolic, Piracanjuba Leite Desnatado, Mavalério Chocolate 50% Cacau, Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Amendoim Descascado Salgado. more...
2041 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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