surelaa's Journal, 14 Oct 18

surelaa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Hindi göğüs + salata

View Diet Calendar, 14 October 2018:

1009 kcal

Fat: 25.91g | Prot: 78.42g | Carbs: 130.27g. Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Ayva, Marmelat, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Mevsim Salata, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Ceviz. more...

9 Supporters Support

Comments

Afiyet olsun sürela 👍👊

14 Oct 18 by member: justsport1234

Teşekkürler Emrah 👋🏼🙂

14 Oct 18 by member: surelaa

Hindi güzeldir surela herzaman 👊💪👍

14 Oct 18 by member: justsport1234

Kesinlikle Emrah :)) Çok doyurucu bir protein deposu .Hele benim gibi tavuk yemeyenler için süper alternatif 👍

14 Oct 18 by member: surelaa

Afiyetle Surela😊

14 Oct 18 by member: tulyy59

Teşekkür ederim Tülay🤗

14 Oct 18 by member: surelaa

Tavuklar benden sorulur sürela bunu en iyi Tülay bilir 😂😂😂

14 Oct 18 by member: justsport1234

Tabi bilmem mi 😂 Sabah 8 yumurta, oglen, aksam tavuk pilav...Haftanin 6 gunu fix menu...Kalan haftanin 1 gunu de ton salata 😂😂😂 Tavuklar Emrah'i gorunce saga sola kacisiyr Surela😂

14 Oct 18 by member: tulyy59

Tülay menüde illaki kırmızı etde olur balık da olur yeşillik muhakkak olur 😂😂😂 ama tavuk hiç eksik olmaz

14 Oct 18 by member: justsport1234

😅Sağa sola kaçışan tavuklar canlandı birden gözümde 😄

14 Oct 18 by member: surelaa

Hahaha sürela ayda 250 yumurta gidiyor 😂😂😂😂

14 Oct 18 by member: justsport1234

Tavuklarin korkulu ruyasi😂😂😂

14 Oct 18 by member: tulyy59

250 mi🙄🥚🥚🥚🍳🍳🍳🍳🥚🥚🥚🥚🙊

14 Oct 18 by member: surelaa

Günde 8 yumurta oluyor sürela 😂😂😂

14 Oct 18 by member: justsport1234


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

surelaa's Weight History

View Complete History

surelaa's Journal, 14 Oct 18

Submit a Comment

surelaa's Weight History