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#bulking#flexivel#voltando
View Diet Calendar, 13 October 2018:
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3106 kcal
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Fat: 109.09g | Prot: 215.92g | Carbs: 313.91g.
Breakfast: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Macarrão. Dinner: Tomates, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. Snacks/Other: Empadão de Frango, Select Pasta de Amendoim Integral, Aveia, Banana Caturra. more...
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