alilu15's Journal, 13 Oct 18

Тазик капусты и курогрудь. Вариант для вечно недобирающих белок
533 ккал

---

1711 kcal

Fat: 48.32g | Prot: 140.40g | Carbs: 195.05g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natur Foods Грецкие Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Благояр Грудка Куриная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лук, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Помидоры, Тыква, Кабачок. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natur Foods Грецкие Орехи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...