|
Доброе утро,я новенькая,подскажите с чего начать,как питаться,сколько должно грамм быть,мне нужно сбросить 15кг,я не могу сама,я срываюсь постоянно и поддержки никакой нет(((
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
727 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 48.38g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Дыня, Дыня, Тёма Творог. more...
|
|