Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 69.55g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожная Запеканка, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|