Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 54.16g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Лук, Морковь, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Ролл Калифорния, Суп Грибной. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kuzmenko.96's Weight History
|