|
Когда твой калораж уже закончился, а вечер пятницы только начался, вот так я отрываюсь в выходной 😉
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
3494 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 125.66g | Carbs: 520.52g.
Breakfast: Ударница Мармеладное Ассорти, Красные Помидоры, Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Компот Ягодный, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Фанта Фанта Апельсин, Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Ударница Мармеладное Ассорти, Кофе с Молоком, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Шоколадный, Хурма, Банан. more...
|
|
476 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|